粗心大意的毛病怎么改正（孩子粗心大意的毛病如何纠正）

各位伙伴们好，假如你对粗心大意的毛病怎么改正，以及孩子粗心大意的毛病如何纠正不是很明白，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于粗心大意的毛病怎么改正的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、粗心大意的毛病怎么改正
• 2、孩子粗心大意的毛病如何纠正
• 3、如何彻底改掉粗心大意的毛病

粗心大意的毛病怎么改正

粗心大意的毛病的改正方法有：养成良好的作息习惯、尽可能减少干扰、坚持锻炼、学会自查、加强感觉记忆细致化训练等。

1、养成良好的作息习惯

养成良好的作息习惯对改善粗心大意的情况来说很有帮助，一个人如果说持续性的保持在学习和工作的状态，学习和工作的品质下降，思维能力也会削弱，从而导致效率降低，出错率也大大的增加。

所以说一定要养成良好的作息习惯，不论学习还是工作，都要给自己一定的休息时间，让头脑始终保持清醒。

2、尽可能减少干扰

很多人学习和工作时粗心大意都是因为周围的干扰太多，这种情况下要尽量的减少干扰。比如说孩子做作业时家长不要在旁边说话，更不要看电视，也不要让孩子边做作业边摆弄桌子上的东西。只有尽可能的减少了这些干扰，做起事情来才能更加的专心。

3、坚持锻炼

坚持锻炼对于调整心态以及改掉粗心大意的毛病有很大的帮助，持续性的锻炼能够让人的内心平静。平时可以多练习瑜伽或者是太极，再就是可以到户外慢跑，尽量每天抽出时间来做这些锻炼，让自己的心态变得越来越平和，粗心大意的情况也会慢慢的改善。

4、学会自查

学会自查也有利于改掉粗心大意的毛病，还能够加强严谨的做事习惯。任何一个好习惯都不可能在一两天内养成，必须得坚持才可以，所以说粗心大意的人一定要学会自查，不断的督促和鼓励自己，慢慢的就会变得越来越细心。

5、加强感觉记忆细致化训练

有些人的感觉记忆是属于粗线条的，平时不喜欢注意细节，当其转化成短时记忆时就容易受到各种干扰，从而导致粗心大意。这个时候一定要想办法加强感觉记忆细致化训练，比如说先看一个图形，然后尽量的把这个图形的所有细节都回忆起来。

孩子粗心大意的毛病如何纠正

1、多给孩子细心的心理暗示。如果孩子犯了一点错误，父母就简单归结为粗心、不用功，甚至小题大做批评一通。如果家长一再地强调孩子马虎粗心，孩子就会真的认为自己粗心。相反，如果家长能及时观察到孩子的细心之处并加以表扬。孩子心理上就会有一种自己很“细心”的心理暗示。同时让孩子看到细心的好处，从而让其产生克服粗心的主观能动性，才能从根本上解决问题。2、注意训练和习惯培养。经常让孩子做一些精细和对比训练，做一些类似“找不同”等提高注意力辨别力的训练，在实际操作中一点点提高认知能力和视觉辨别能力。通过努力发现并及时肯定孩子的细心来纠正粗心。3、纠正孩子粗心毛病的方法。以强化细心、淡化粗心来达到改变粗心的目的。让孩子做事不骄不躁。这要求家长有足够的耐心，不迁就，不粗暴。这样，就可以通过改变孩子的行为来改变他的习惯，以至于最后改变个性。

如何彻底改掉粗心大意的毛病

　　粗心大意真是一个世纪难题，多少人在关键时刻，就因为自己的粗心大意，而白白浪费了某些机会，甚至是可以改变自己命运的机会，那这样的小毛病到底要怎样才能改掉呢，我经过多年的亲身体验总结出了一些小方法。

从小事做起　　首先从守时做起，制定个时间计划表,必须在什么时间前做好什么,这样坚持一半年基本上就可以了 不要太刻意的去检查你做的事情，那样养成习惯后效率很低而且仍然会常出错 还有你要这样想，你粗心做事已经和同事们的水平一样了，如果减少粗心的话，不就已经超过他们了么？能发觉到自己粗心，说明自己很有潜力。

集中注意力　　心理学告诉我们，一心是可以”二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是”一心二用” 的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时进行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。 戒除与不良习惯, 记录常粗心的问题，警惕自己避免再犯错 希望能帮助到你。