怎样才能知道肝不好？肝脏不好的警示信号来了
肝脏是人体重要的代谢器官，肝功能异常会影响身体的健康。以下是一些可能表明肝脏不好的表现：疲劳乏力、黄疸、消化不良、食欲不振、体重下降、腹水等等。下面介绍如何知道肝不好的迹象和方法。
1、黄疸：
黄疸是肝病常见的症状，它导致眼白和皮肤变黄，这是由于肝脏无法有效处理胆红素，通常表明肝脏出现问题。
2、腹部不适：
肝脏疾病可以引起腹部不适，包括胀气、胀痛和饱胀感。
3、色素沉淀：
肝脏问题可能导致色素沉淀在皮肤或眼睛周围，形成"肝斑"。
4、食欲减退：
肝脏不健康时，食欲通常会下降，导致体重下降。
5、皮肤瘙痒：
肝脏疾病可能导致皮肤瘙痒，这是因为胆汁酸积聚在皮肤中。
6、乏力和虚弱：
肝脏不好会导致乏力、虚弱感和持续的疲劳。
7、腹水：
肝硬化可能导致腹水积聚，腹部明显肿胀。
8、肝病标志物检查：
血液检查是诊断肝脏健康的重要方式。AST和ALT是常用的肝功能标志物，它们的升高可能表明肝脏损害。此外，肝脏疾病也会导致白蛋白水平下降和凝血功能异常。
9、超声检查：
肝脏超声检查可以帮助医生查看肝脏的结构和检测任何异常。
10、肝活检：
肝活检是最可靠的方法之一，通过取一小块肝组织进行检查，以确认肝脏疾病的类型和程度。
11、控制食物摄入：
减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，对肝脏健康有积极影响。
12、饮酒限制：
过量饮酒对肝脏造成重大伤害，饮酒量应保持在每天男性不超过两杯、女性不超过一杯的限制范围内。
13、草药和保健品：
谨慎使用草药和保健品，某些成分可能对肝脏产生不良影响。
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