积极情绪有哪些（什么样的情绪是积极的情绪呢）

各位朋友们好，若是你对积极情绪有哪些，和什么样的情绪是积极的情绪呢不是很了解，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于积极情绪有哪些的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、什么样的情绪是积极的情绪呢
• 2、什么是消极情绪,什么又是积极情绪
• 3、三种基本的积极情绪不包括哪一个
• 4、积极心理学-积极情绪的形式

什么样的情绪是积极的情绪呢

积极的情绪有以下的部分:

热情、兴趣、决心、激动、娱乐、灵感、警觉、活跃、力量、自豪、专注、幸福、放松、快乐、安心。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。

主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。每种情绪有不同的主观体验，它们代表了人的不同感受，如快乐还是痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。因此，情绪体验的研究一般采用自我报告的方法。

什么是消极情绪,什么又是积极情绪

消极情绪：它是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感，其与积极情绪相对。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。

积极情绪：积极情绪与消极情绪是相对而言的，面对生活的压力与历练，若积极情绪战胜了消极情绪即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善；若消极情绪战胜了积极情绪即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。

情绪：情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，这是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。

三种基本的积极情绪不包括哪一个

兴奋。积极的情绪有三种，分别是快乐，兴趣，满意，不包括兴奋。产生积极的兴趣，可以做自己喜欢做的事情，并且能够深入其中，同时要注意适当坚持运动、听音乐等。

积极心理学-积极情绪的形式

《积极情绪》一书是由美国心理学家马丁·塞利格曼所著。塞利格曼在书中指出，积极情绪是人类的一种基本情绪，是一个人对生活的积极态度，它能够让我们更加热爱生活，让我们的人际关系变得更好。塞利格曼在书中提到，积极情绪的形式主要包括以下五种：快乐、兴奋、轻松、自信和希望。积极情绪的作用在于让人们更加热爱生活、更加自信，从而能够更好地应对生活中的各种困难。第二章快乐。第三章兴奋。第四章轻松。第五章自信。第六章希望。第七章爱。塞利格曼认为，积极情绪能够帮助我们更加热爱生活。第八章恐惧。第十章焦虑。第十一章悲伤。塞利格曼认为，积极情绪是一种能够让人更加热爱生活的情绪。第十二章愤怒。第十三章恐惧。第十四章悲伤。第十五章愤怒。第十六章恐惧。第十七章愤怒。第十八章希望。第十九章爱。第三十一章恐惧。