和父母相处很累很压抑（和父母相处很累很压抑处理方式）

各位伙伴们好，如果你对和父母相处很累很压抑，与和父母相处很累很压抑处理方式不是很明白，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于和父母相处很累很压抑的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、和父母相处很累很压抑处理方式
• 2、和父母相处很累怎么办
• 3、与父母矛盾自己很压抑

和父母相处很累很压抑处理方式

虽然说父母总是时时刻刻的在关心孩子，但是我们有没有想过这样一个问题，父母的关心会不会让孩子变得很累，特别的压抑呢？因此我们首先要给自己进行一些积极的心理暗示，比如说父母对我们特别的严厉，其实是对我们比较好的，他希望我们将来不要再走他们的老路。

01 当然在成长的过程中，可能会有这样或者是那样的问题。当我们在生活中跟父母的意见有分歧的时候，在这个时候我们需要尽量的听从父母的想法，千万不要惹父母不开心。

02 其实我们有空闲时间，应该加强和父母之间的沟通和交流，并且把我们自己内心的想法跟父母谈谈。当然做任何事情的时候，都不要没有任何底线的退让。因为这些退让往往会给我们的生活造成影响，哪怕是面对父母。

03 其实对于小伙伴们来说，必要的时候也让父母知道我们的底线，这样在后期的相处过程当中，整个人才会更加的轻松。

04 不得不说，人长期处于压抑的环境当中，往往会导致整个人变得特别的不舒服。在这个时候我们需要及时的调节自己，千万不要让情绪不好，来给我们的生活造成影响。

和父母相处很累怎么办

当我们和父母相处感觉很累很压抑的时候，我们想一想小的时候我们是怎么和父母相处的?那个时候的我们，一有什么事情就会和父母说，有什么情绪也会完完整整地表达给父母，这时父母和我们的沟通没有什么阻碍，双方就相处的很愉快。

而长大后呢?我们因为懂事了，所以许多事情和情绪，都喜欢自己闷在心理。可是闷在心理不和父母说的话，父母就不会理解，这样就会增大双方间的摩擦，导致隔阂加深。

所以想要和父母相处融洽，我们需要去和父母多做沟通，并且深入沟通。沟通的目的不是让你去向父母卖惨，而是告诉父母你所经历的情况。这样父母就会更理解你，你们之间的交流就会顺畅许多。

与此同时，父母看到你的展露心扉，父母肯定也会说出一些心里话，这样你也能更好地理解父母的所思所想。当双方的理解加深了，自然误会就会少了很多，争吵也会随之减少，关系也会逐渐变得和睦。

2、打开心扉，摒弃成见

我们在和父母沟通的时候，切忌抱有这么一个观点：“父母的观点已经落后了，我们之间有巨大的代沟，我们是无法沟通的。”如果抱有这样的成见的话，那么沟通就不可能会顺畅。

我们不要看到网上的一些观点，例如父母和子女之间有不可调和的观点，便也跟着这么认为。确实，我们和父母的成长环境不一样，所以我们的观点会有所差异。但是，我们要知道，人的思维并非一成不变的，只要接触到了不一样的观点，我们的思维是可以吸收的。

所以我们要打开心扉，摒弃成见，真诚、坦率地和父母沟通，当双方间的思维互相交换的时候，代沟也就会随之越来越小。当然要完全消除代沟比较困难，但没有那个必要啊，我们要允许差异的存在，只要彼此的思维不冲突就好了。

与父母矛盾自己很压抑

　　高三啦，大家都会有不同程度的焦虑！但这种焦虑往往带来负面影响，一定要想办法减轻一下！

　　孩子长大啦，确实会与父母之间有着或深或浅的代沟！若是都一味的站在自己的角度想事情，就总觉得是对方的错！其实有时候，只要换个角度思考一下，问题就豁然开朗啦！

　　跟爸妈的矛盾，不说，觉得压抑；说呢，又说不到一块儿！不妨这样，将自己的压抑、看法、烦躁的情绪、、、、、一股脑地写下来，给他们看！有些话儿说不出口，却能用文字很妥帖、很巧妙地表达出来！

　　在你看来爸妈所有的唠叨、责怪、要求、、、、、、其实真的是为你好！也许只是他们地表达方式，欠妥当而已！相信他们看了后，一定会改善！也请你体谅一下，爸妈望子成龙的良苦用心！

　　愿你早日摆脱阴影，与爸妈融洽相处，身心愉悦的投入紧张而有意义的学习中！