想分手又舍不得怎么办（要分手舍不得怎么办）

各位伙伴们好，假如你对想分手又舍不得怎么办，以及要分手舍不得怎么办不是很清楚，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于想分手又舍不得怎么办的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、想分手又舍不得怎么办
• 2、两个人都想分手了,可是又互相舍不得怎么办
• 3、要分手舍不得怎么办

想分手又舍不得怎么办

你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师徐梦茹 。

想分手又舍不得，整体上可以分为两种情况。

一种是对方对自己很好，但自己的感受不好所以想分手。在这种情况下，重点在于为什么想分手。简单的分手是不能解决根本问题的，很可能对待这个交往对象，有A原因让自己感受不好，换个交往对象则变为B原因让自己情绪很糟糕。这类场景，需要的是思考关系中出现了什么问题，自己在关系中的真实诉求是什么。对方给到的和自己期待的是怎样的不一致。

另一种是对方对自己不好，自己的感受也不好所以想分手。在这种情况下，重点在于舍不得。人都有趋利避害的本能，在一段糟糕的关系中，自己面对伤害却仍舍不得离开，说明有更重要的东西阻碍了你。认识到这背后让人深陷其中的动力，才能帮助你更好的做出选择。

如果靠自己的力量看不清关系中的需要，可以与我一起讨论，我们一起探索舍不得背后的原因。

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两个人都想分手了,可是又互相舍不得怎么办

那就不要分了呗！可以暂时分开一段时间让彼此冷静冷静。

1.既然爱又何必分呢？从问题中两人都想分手，可能是疲惫，也有可能是其他原因。但是都有觉得舍不得，说明你们还深爱着对方，既然爱那就不要分手，但是可以分开，比如说可以分开一段时间让彼此冷静一下，好好回顾一下你们的感情，再决定要不要分手。那样更稳妥，也不会冲动分手。

2.爱的疲惫，是恋爱中常出现的问题，这个时候，不妨保持一定的距离，互相不打扰。那样可能会更好一点。或者一起去旅游，看看外面的风景，体验一下各地的风俗人情，缓解一下疲惫的感情。也可以让你们放弃分手的念头。

3.想分又舍不得，不适合分手。因为你们还爱着对方，想分手可能是冲动的念头，也可能是暂时疲惫了。这个时候不适合分手，更适合冷静的想一想为啥要分手，为何不能再坚持一下。爱情这东西来的太快，但是永远都不会消失，有的时候不是不爱了而是变成了亲情。

总之，建议不要分手，先分开不分手，等彼此冷静下来，再考虑要不要一起过。不要让冲动冲昏了头脑，而是冷静的看待你们的感情，那样才能做出正确的选择，两人能够在茫茫人海中走到一起不容易，且行且珍惜！

要分手舍不得怎么办

我也是这样，不过我是女孩子，我觉得这是正常的，因为我们都是人，都有感情的，我们不可能一辈子都只爱一个人，如果你真的很爱她，那你就不要放弃，如果你不能保证她也爱你，那你还是放弃吧，因为这样的感情是没有结果的，你要想清楚，不要让自己后悔。如果你真的不舍得，那你可以试着挽回她。如果真的挽回不了，那你就放手吧，因为你不可能和一个不爱你的人在一起一辈子。我也是这样，我和我男朋友分手了，但是我舍不得，我们分开了，可是我每天都会想起他，每天都在痛苦中挣扎，可是我又不能去找他，我怕我们的感情会变淡，我也不能去打扰他的生活，我只能默的祝福他，希望他能够找到一个真心爱他的人，希望他能够过得幸福。