生理盐水洗鼻子的作用与功效（盐水洗鼻的好处与坏处）

小伙伴们，你们好，如果你对生理盐水洗鼻子的作用与功效，以及盐水洗鼻的好处与坏处不是很明白，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于生理盐水洗鼻子的作用与功效的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、鼻炎能用生理盐水清理鼻腔吗生理盐水洗鼻的好处是什么
• 2、什么是生理盐水洗鼻法 带你了解它的八大益处
• 3、盐水洗鼻的好处与坏处
• 4、怎么用生理盐水洗鼻子

鼻炎能用生理盐水清理鼻腔吗生理盐水洗鼻的好处是什么

大多数的鼻炎使用盐水冲洗鼻腔，都是有好处的，能够促进鼻腔分泌物流出，软化干痂，也能够促进黏膜功能的恢复，利于鼻腔、鼻窦的通气引流。最好是能够使用温生理盐水，不应过凉、过热或浓度过高，可能会导致鼻腔黏膜的进一步损伤而加重***。冲洗鼻腔时，最好是单侧进行，并且要张口呼吸，避免水流进入过程中向下，导致呛咳而引起不适。用力也不宜过猛，如果压力过大，可能会通过咽鼓管引起耳部疼痛，甚至导致中耳炎或鼓膜穿孔。

什么是生理盐水洗鼻法 带你了解它的八大益处

1、盐水洗鼻：借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

2、盐水洗鼻的益处：

3、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。

4、盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的***效果非常好，并能有效防止复发。

5、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。

6、消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。

7、避免长期使用鼻炎类***所造成的对身体的危害，节省***费用。

8、保持鼻腔***状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔***。

9、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。

盐水洗鼻的好处与坏处

一、盐水洗鼻的好处

1、盐水有杀菌的作用，适当用盐水来洗鼻能去除鼻腔中的***和有害物质，对减少过敏的发生，减少呼吸道***有好处。

2、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀，情绪紧张等不良影响，有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。

3、保持鼻腔***状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔***。

4、避免长期使用鼻炎类***所造成的对身体的危害，节省***费用。

二、盐水洗鼻的坏处

1、盐水洗鼻没有副作用，但是只能暂时缓解***，***慢。建议到正规的医院耳鼻喉科做个内窥镜检查，查明是哪种鼻炎，对症***。

2、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

扩展资料

盐水洗鼻通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和***、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。

洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内***非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

至于价格昂贵的***海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。

参考资料：百度百科-盐水洗鼻

怎么用生理盐水洗鼻子

买一个洗鼻器，一种用于清洗鼻腔的工具。它通常借用一定压力（或气囊式洗鼻器、或用重力如简单瓶罐式、或用机械压力如电动式）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。