男友家人瞧不起你的表现（怎么看出男方父母看不起你）

无论出于什么原因，与恋人的父母等亲属相处并非易事。特别是当他们对你或者你的背景有所偏见时，会让这个任务更加困难。本文将从自身角度及可能存在的问题和解决方案入手，帮助读者理清情况，化解矛盾。

一、自律沟通有备

遇上家长的看法时，我们大都表现为紧张，甚至变得惊慌失措。然而，聚焦于自己内心的负面情绪并不能赢得尊重。实际上，最好的方式就是预先准备好，并在面对考验时保持***。

首先，应该明确自己想说些什么，也可以回过头来复习多次，在脑海中构建一个稳定思路。同时，在交流期间，注意语气平缓，声音适中；还可以采用积极肢体语言，例如微笑，倾听以及目光接触等；此外，记住给予足够的关注，结合对方讲述的内容，谦虚地提供自己的观点，若可以，还可与对方进行共情。

当然，在整个沟通过程中，我们都需要保持真诚。坦白地说出自己的感受、想法和需求，也要注意伤害到他人，并努力将自己放在对方角度上去考虑问题。通过这种方式，来消解亲属之间的隔阂，建立更加稳固的亲密关系。

二、切勿执着

如果你遭遇了年长亲戚部分回应冷淡或是无反应等不满态度时，别太慌张！毕竟每个家庭内部文化和教育背景不同，相***式各有千秋。因此，即便遇到了些许波动，即便时间比预期长，一定要耐心待下去。在实际行动上，要把握相处默契感，尊重家长们的看法和衣食住行习惯常规；同时，理性掌握表达水平和语气，适时传达出事项的正确认知及意义，以赢得信任。

此外，我们也不能试图改变或者挑战家里的原则和思想观念，当面对这些反感或者非议时，我们适合采用较为委婉的方式进行回应，例如：“虽然我的做法与你们不太一样，但我也可以理解你们的想法”等。总之，保持礼貌和谦恭态度，以及深层次的包容心才是“破冰”的***方式。

值得注意的是，无论在哪种情况下，我们都不能刻意地去取悦对方或者符合他人期望。真诚开放、坦率交流、敢于表达自己会让一个人更具吸引力，相信这也是双方建立起友好亲密关系的首要条件。

三、学会听

沟通主动权并不代表需要支配全部话题，并且长篇大论也未必能留有足够空间给对方来参与其中。因此，当遇到难处时，把注意力从焦点上转移到对方身上可能更为明智──尝试聆听他们说出问题所在所在的重心所在，询问相关细节并提供现实性帮助。

比如，在家庭聚会等场合中，多留意些许细节信息（如父母喜好、兴趣等），有意识地关注一下他们的生活，在日常内做一些简单随便但令人愉快的小事。如此，不仅会让对方认识到你对家庭的重视程度，还能够减少疏离感并使交流更加顺畅。

而聆听能力也同样需要培养。在沟通环境中，我们要尽可能地去理解别人所说的话，并根据情况提供自己的见解或者建议。当然，这种响应方式与双方之间的信任和渐进式适应是分不开的。

四、积极寻求专业帮助

如果你面临的问题特别棘手或涉及到个人安全时，懂得找寻一位可以咨询的第三者（像专门的心理***师）来协助处理就显得格外重要了。因为由于某个过往经历、精神问题或身体状况原因，我们可能无法恰当地呈现出亲属间真正的想法。这些情形都会影响我们接受支持的机会以及增强自我调节能力。

当然，寻求这种辅助也并不意味着你就是弱者。相反，他们可以赋予我们控制自己的工具和征服困难的力量。

五、如何应对***事件？

在某些情况下，恶性问题可能会变得非常严重，并且出现了***威胁时，先停止交流进程，保护好自己为首要任务。如果家长或配偶已经言行过激并导致你的伤害，离开原地寻求帮助和支持是必要之举。

此外，在协商方案时，一定要遵从内心感受并尊重个人底线。这也包括思考自我价值观以及事业发展道路等因素。而每个人也都有自身独特的选择权，无论任何结果，***可违背这份权利。

最后提醒读者注意: 关于男友家人瞧不起你的情形，解决那股压力和焦虑并没有捷径；但是，区别于紧迫而急功近利的策略，依靠耐心、消极的态度去逐步推动自己向前跨步，则是成功赢取信任的根本。随着时间和耐力的积累，你会重新获得自己尊严、信心并在日后分享生活中真善美之处。