分手了怎么挽回女朋友（分手后怎么挽回女朋友）

大家好，要是你对分手了怎么挽回女朋友，以及分手后怎么挽回女朋友不是很明白，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于分手了怎么挽回女朋友的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、分手后怎么挽回女朋友
• 2、分手后如何挽回女友最有效
• 3、分手了怎么挽回女朋友

分手后怎么挽回女朋友

分手后怎么挽回女朋友，如下：

1、分手之后，你需要从外到内去改变自己，换一种风格，让自己焕然一新。2、改变以往的生活模式，把自己的生活态度，社交圈、梦想重新设立。3、你需要想办法让自己每天都开心，每天都过得很精彩。4、每去一个地方，最开心的时候就照一张想，再照一点风景照。5、认识多一点异性朋友，根多一点异性朋友去调情，照多一点和异性的合照。6、通过一些你们间还能交集到的点，比如**空间说说，微信朋友圈，微博等，把你发生的改变通过照片和文字的形式展现出来，“无意”中让你的前女友看到。

7、多跟老朋友联系，然后再多跟她的朋友联系，可以一起去玩，让她知道你现在的生活模式。8、不主动联系她，但却经常“无意”出现在她的世界里，一段时间候通过偶尔的机会，或刷存在感的模式你们间产生再次互动。9、互动的最初就是当成朋友一起，聊聊最近，你在忙什么，学习什么，有什么打算之类的，间接让她感觉到你的不一样。再找一个合理的理由约出来见面，由于你本质已经发生了变化，那么二次吸引就会启动。10、最后再按照求爱系统流程一步步升温你们的关系，重新确定关系。

分手后如何挽回女友最有效

1、深度剖析和反思与女朋友分手的原因

女朋友弃你而去，要多想想：你在哪些方面做得不好，刚开始谈恋爱时她是喜欢你什么，现在是她变了还是你变了，你是否真的了解她，了解你自己，只要做到知己知彼，才有可能挽回！

2、放弃死缠烂打，你缠得越紧，她越想挣脱

女朋友离你而去，***会是一时心血来潮，有可能她有很长时间，对你内心累积了很多委屈和不满，她是对你失望透顶，与你分手是仔细想过并下了决心的。所以你想挽回，不要着急，越着急越得不到好的效果。

3、冷静一段时间，看对方反应，把握好方式联系她

冷静多长时间，这要根据具体情况来分析。时间长了，错过了***挽救时间，对方心里把你彻底放下了，时间短了，她的怨气还没消，所以你要审时度势，把握好时间。

找个合适的时间，把自己当成她的一个朋友，给她发个问候的信息。如果对方有些冷淡，也不要灰心，可告诉她做不了男女朋友，做个普通朋友总可以吧。

4、改变自己外貌，提升自己内在，让她看到你的变化

改变自己首先要从外貌改变开始。一个人最容易让别人看到你的变化的，是自己的外表的改变。比如，改变发型，改变服饰的风格等。外表的改变，也会带来自己心理不同的改变。其次努力提升自己内在。她对你不满，与你分手的真实原因，可能心中基本清楚。如果你要挽回这段感情，就必须要提升自己。

5、借助她的闺蜜和朋友及对她有重要影响的人去影响她

要挽回与女朋友的关系，有一点也非常重要，要处理好与她闺蜜和朋友及对她有重要影响的人之间的关系。有时间可以找与她经常联系的她的朋友聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。还有真诚的表达自己的不足和歉意。

分手了怎么挽回女朋友

分手后这么挽回女友最有效：尽快联系、谈论过往、学会倾听、赞美对方、制造接触。

1、尽快联系。

既然想要将这份感情维系下去，那么就不能为了面子等对方来道歉，除非你有十足的把握他离不开你，因为有的男人自尊心比较强，他不愿意为了你放下所谓的面子，或者他本来就不缺乏备胎，这个冷静期如果拖得太长，就会可能引来第三者插足。

爱情有的时候就是这么奇怪，激情褪去，一个很小的误会，一次再见说不定就是再也不见，如果你还珍惜这份感情，请好好把握，在适当的时机主动联系对方。

2、谈论过往。

两个人谈恋爱肯定会有很多美好的回忆，爱情一开始产生的时候往往都是非常美好的。在无意间提起你们曾经去过的令人难忘的地方，一起品尝过的让人难忘的美食，经历过的浪漫的事情，让对方深刻感受到他在你心目中的位置，这样才更有可能回心转意。

3、学会倾听。

很多人说自己在一段感情当中失败是因为发生了太多的误会，觉得自己沟通能力差，而大部分人不知道倾听也是沟通能力中很重要的一项。懂得倾听的人会让对方觉得自己的想法和感受被尊重，从而更乐意主动接纳对方的意见。

4、赞美对方。

在《爱的五种语言》一书中，作者就强调了对于“肯定的言辞”的重要性，多多赞美对方的优点，夸奖的恰到好处，能够让双方的相处变得更融洽，而不是总是想着对方犯过的错误，抓住对方的缺点不放，这样的两个人只会渐行渐远。

5、制造接触。

同样是《爱的五种语言》里面强调的一点，适当的制造身体接触会增进双方的亲密关系，爱情很大程度上是***的分泌产生的，而身体接触会激发对方的***的分泌，从而让对方产生想要复合的冲动。

以上就是分手后如何挽回女友最有效的方法。