如何爱上学习（如何让自己爱上学习）

让自己爱上学习方法： 1.该学习了，却不想打开书本，就是开始不了。你要心理不停地告诫自己，我只要做10分钟就可以了，10分钟就好，就做一道高数题吧，打开书本，开始学习了，做了一道高数题，接着告诉自己再...，以下是对"如何爱上学习"的详细解答!

文章目录

• 1、如何让自己爱上学习
• 2、怎么爱上学习
• 3、怎么爱上学习爱上学习的妙招
• 4、怎么样才能爱上学习

如何让自己爱上学习

让自己爱上学习方法：

1.该学习了，却不想打开书本，就是开始不了。你要心理不停地告诫自己，我只要做10分钟就可以了，10分钟就好，就做一道高数题吧，打开书本，开始学习了，做了一道高数题，接着告诉自己再做一道，一直到把预定计划完成。正所谓万事开头难，只要开了头，后面相对来说容易一点。

2.坚持每天订一个学习计划，但是要保证每天完成计划内容。即使还有时间和精力学习，也给自己放松一下吧。有些人是这样的：制订目标→阶段完成→自我膨胀＞提高目标→难以坚持。所以，根据自己的能力制定好计划，完成就好，贵在坚持。

3.学习前别等自己出现***状态才学习。这和种树的***时间是同一个道理，最好的时间是十年前种树，还有一个最好的时间就是现在种树，你怎么选择？老是等自己的状态可能一天结束了，***状态依然没有出现，撸起袖子现在就学习吧，别傻等了，学习了状态就来了。

4.迎难而上吧，在难与易的选择里，请先选择相对难的功课。激励自已迎难而上的决心而不是遇到困难就投降。学习较难的功课疲倦了，切换到较易的功课，放松心情。

5.抛掉***主义的通病。我们把计划认真做完就好，不用太过纠结细节，不停追究细节会停滞不前，在原地打圈，同时不停自责，消极情绪很快就爆棚。所以，只要认真完成计划内容就可以啦。

怎么爱上学习

首先是培养学习的兴趣和爱好。浓厚的学习兴趣是成功的良好开端，当一个人对学习有着浓厚的兴趣时，学习就不再是枯燥的、乏味的。当你倘佯在知识的海洋里时，你会感到是如此的兴奋和有趣。不知道同学们有没有这样的一种感觉：当你被一道难题卡住通过思考解决时，就有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的喜悦，学习的乐趣不正是如此吗？如果把学习当作是一种负担的话，那么他的学习应该是很难成功的。那么怎样培养对学习的兴趣呢？我认为应该先要全身心地投入到学习中，发现并感觉到学习给我们带来的快乐、给我们带来的成就感。这样产生对学习的兴趣，攀登科学的高峰有了心理上的动力。

怎么爱上学习爱上学习的妙招

1、兴趣是最重要的，人往往会爱上自己有兴趣的东西，所以培养学习的兴趣是非常关键的。

2、可以制定一个学习计划，有计划的学习比无厘头的学习要更容易接受的多。

3、对自己的心理暗示：要时刻暗示自己，“我一定可以爱上学习的”。这是一种积极的自我期待和鼓励，可以提高信心，改善自己的心理状态。

4、给自己制定一个小目标，先努力达到这个目标，完成这个目标后你对学习就会更有信息更有激情。

5、注意劳逸结合，不可以强迫自己一直学习，这样只会让自己越来越厌烦学习，如果学习累了可以出去运动一下，呼吸些新鲜空气或者听些音乐之类的。这样会让自己很放松的。学习不那么累了兴趣也就慢慢来了。

怎么样才能爱上学习

许多人觉得学习是个反人性的事情，传统教育中歌颂的学习英雄也都是一些拥有大毅力的“掉悬梁锥刺股”，克服重重困难才成大器的人。

事实上，这是个错误的观念。比如你坚持跑步两周，如果第三周时不让跑，你反而会觉得很别扭。这是因为我们内心已经“上瘾”了——坚持一段时间身体就会分泌内啡肽，而内啡肽会让我们在跑步时感到快乐；于是为了得到“快乐”的感觉，我们又会继续奔跑下去，形成循环。

在《一分钟经理人》里提到个极有洞见的观点:人之所以会改变，是因为得到了反馈。像跑步时分泌的内啡肽、努力学习后的好成绩、辛苦健身后结实的身材等等。

我们无法爱上学习的重要原因是：没有得到正确有效的反馈，不知道学习有什么用，能用在什么地方，或者即便辛辛苦苦背了几百个单词，结果英语成绩还是不及格等等。正是这些“错误”的反馈，使得学习成为一件痛苦不堪的事情。

“破局”要从根源上突破：寻找正向反馈和养成习惯。

寻找正向反馈：

（1）设立一个微不足道的小目标，比如今天看1页书、背1个单词；

（2）超额完成目标，目标要求1页，但是你却看了10页或以上；

（3）及时奖励，每次完成任务时给自己一点小奖励。

养成习惯：

（1）选取固定时间和地点；

（2）每天循环重复”寻找正向反馈”的步骤。很快你就发现，每天学习变成自然而然的事情。

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